第一，木鱼石的功效

木鱼石可以帮助我们提高身体的免疫力和抵抗力。因为木鱼石中含有丰富的微量元素与矿元素，可以有效的补充人体所需，同时也能够促进新陈代谢，增强人体的免疫力，在一定程度上也能够预防许多的高发疾病。

如果长时间的使用木鱼石，还能够起到延缓衰老、延长寿命的作用。因为木鱼石能够有效地促进人体的血液循环，从而激发人体细胞的活性，预防动脉硬化。因此有很多衰老症状也能够通过木鱼石来得到预防。除此之外，木鱼石还能够有效地抑制我们人体癌细胞的形成，从而预防人体细胞突变，起到比较好的抗癌效果。

第二，木鱼石的鉴别

木鱼石可以通过它的颜色以及材质和做工来区别。比如说比较好的木鱼石颜色是比较鲜艳而且干净的。如果是质量比较差的木鱼石，它的颜色一般是发红发乌的，而且光洁度也比较差。除此之外质量好的木鱼石敲起来声音是比较清脆的。

其实木鱼石对于我们人体的功效有很多，除了能够提高免疫力、延缓衰老和抗癌之外，把木鱼石放在水里面浸泡，能够起到净化水质、吸收有害物质的效果。鉴别木鱼石的方法也很多，可以通过敲击法或者观察颜色材质等等。